O que vou partilhar nada tem a ver com comida ...
Aqui fica o registo da minha caminhada que me obrigo a fazer religiosamente TODOS OS DIAS (não sei até quando) mas neste momento estou bastante entusiasmada, espero ver resultados a curto prazo.
6:10 da manhã - saída do prédio
Aqui coloco uma música acelerada e alta para me conseguir abstrair do escuro!!
6:20 -Chegada ao Parque da Cidade de Loures
Aqui verifico que não sou a primeira maluca do dia :) já tenho companhia
6:40 - Vejam só quem me disse Bom Dia
Bem cedinho começa o dia Cristina e que bom começar com umas caminhadas, eu também faço mas confesso que não tão cedo hehehe a minha começa por volta das 8.30 e para levar o filhote à escola o que ainda são uns bons passinhos, bela iniciativa que partilhas e força!!!
ResponderEliminarBeijinhos!!
Boa Cristina!!!Eu tb ando nas caminhadas nos dias em que não vou ao ginásio!Custa um pouco mas depois torna se um vicio!!!
ResponderEliminarForça nisso rapariga!
Bjoka
Rita
Ui, isto é que é força de vontade!!!!!
ResponderEliminarÀ noite costumo dar a volta a pé, mas acordar assim tão cedo para mim é sacrifício a mais!!!!
bem que coragem!
ResponderEliminarMariana, a caminhada tem que ser mesmo bem cedo ... às 8:30 já deixei o meu filho na escola e já vou a caminho do trabalho :)
ResponderEliminarAna Rita, as caminhadas neste momento estão a "substituir" o ginásio que desisti este mês.
Luísa, durante anos acordei cedo para engomar!!!! agora penso mais na minha pessoa.
Sarokas, sim é preciso ter coragem e força de vontade porque aquela hora está um frioooooo.
Bjos a todas
Obrigada pela visita.